Coaching twórczości

Spotkanie w cztery oczy

TWÓRCZE WZNOSZENIE

Cena 400 zł
Czego możesz się spodziewać?
1 spotkanie online
Poznamy się, przyjrzymy się wyzwaniom przed którymi stoisz i określimy, jakie są dalsze możliwości.

Zapisz się

TWÓRCZE USKRZYDLENIE

cena 3000 zł (oszczędzasz 200 zł)
4 miesiące pracy
8 spotkań online (co dwa tygodnie)
Możliwość kontaktu mailowego (1 raz)
Ćwiczenia i materiały

Zapisz się

TWÓRCZE USKRZYDLENIE

cena 6000 zł (oszczędzasz 400 zł)
8 miesięcy pracy
16 spotkań online (co dwa tygodnie)
Możliwość kontaktu mailowego (2 razy)
Ćwiczenia i materiały

Zapisz się
Jak to działa?

Kilka kroków do twórczego sukcesu

„Zrób pierwszy krok. I nie bój się zrobić następnego. Za kilka lat nie wybaczysz sobie, że kiedyś zabrakło Ci odwagi.”

Coaching twórczości może pomóc Ci spełnić Twoje twórcze marzenia. Jeśli twórczość jest dla Ciebie ważna to rozumiesz, jak istotne jest by działać zgodnie z sobą w ramach swojej pasji. To przynosi prawdziwe spełnienie. Zapraszam Cię na coaching twórczości – ze mną rozwiniesz twórcze skrzydła.

Czy jesteś gotowa/y?

Już za niedługo cele i marzenia, o których myślisz mogą stać się Twoją rzeczywistością.

Podejmij decyzję
Najtrudniejszy jest pierwszy krok. Jesteś warta/wart tego, by zainwestować w siebie. Bez Twojej radości twórczego życia wszystko wokół zacznie tracić kolor. Wypełnij formularz kontaktowy i poczekaj na moje propozycje terminu pierwszego spotkania.
1
Umów się ze mną na pierwsze spotkanie
Spotkanie odbywa się online. Po ustaleniu terminu poproszę Cię o zrealizowanie opłaty za pojedynczą sesję, a następnie wyślę na Twój adres email link do spotkania online. W trakcie rozmowy zdecydujemy o celach i długości trwania naszej współpracy. Będziesz mogła/mógł zdecydować się na jeden z dostępnych pakietów.
2
Działamy
W czasie kilku miesięcy naszych spotkań będziesz mieć okazję do przyglądania się sobie i wprowadzania w swoim życiu konstruktywnych zmian. Ja wspieram Cię i odgarniam chaszcze z Twojej twórczej drogi. Dzięki Twojemu zaangażowaniu zaobserwujesz u siebie rozwój twórczy, który będzie przybliżał Cię do realizacji marzeń i osiągania celów.
3
Poznajesz nową wersję siebie
Po zakończeniu naszej współpracy będziesz znać siebie lepiej; zrozumiesz, co Cię blokuje, a co jest źródłem wsparcia. Dzięki większej świadomości łatwiej Ci będzie nawigować po twórczym życiu tak, by czuć spójność, radość z pracy i odnosić sukcesy.
4

Twórcza siła kobiety

Skorzystaj z darmowego cyklu inspirujących filmów!
  • Filmy na temat twórczości utrzymane w osobistym klimacie
  • Artystyczna sceneria i ujęcia
  • Inspirujące myśli, cytaty, badania
  • Wiedza naukowa z zakresu psychologii twórczości
  • Wzbudzają zachwyt wielu twórczych kobiet

Coaching twórczości

Dla kogo?

  • Dla artystek i artystów, którzy doświadczają impasu, którym trudno zacząć, trudno skończyć, trudno znaleźć siebie. Dla tych, którym lęk przed oceną zabiera radość twórczości, dla nadmiernie perfekcyjnych i tych, którym wewnętrzny krytyk wstrzykuje na codzień jad do twórczego serca.
  • Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że utknęli w codziennych rolach, funkcjach i zadaniach a pragną w głębi serca twórczej zmiany dla siebie
  • Dla osób zdających na artystyczne uczelnie, które mają wielkie marzenia, ale czują niepokój i niepewność w związku z artystyczną drogą.

Co zyskasz?

  • Przyspieszony rozwój osobisty, dzięki któremu zrealizujesz swoje twórcze cele. Twoja twórczość  będzie bardziej Twoja, autentyczna, pełna, witalna i swobodna. Wierzę w Twój sukces twórczy i ufam, że Ci się uda. W naszej relacji poczujesz, że moja wiara sama w sobie jest wspierająca.
  • Coaching jest procesem uczenia się o sobie od siebie. Nie będziesz jednak musiała/ musiał błądzić sam. Zapalę latarkę i pójdziemy tam razem! I chociaż efekty pracy zależą w pełni od Ciebie, to ja oferuję Ci swoją pełną uważność, empatię i wsparcie wynikające z wielu lat praktyki, wiedzy i własnych twórczych doświadczeń.
  • Dostęp do polecanych przeze mnie materiałów, tekstów, filmów, które będą dla Ciebie pomocne w twórczym rozwoju

Czy coaching twórczości jest dla Ciebie?

Sprawdź, czy coaching twórczości jest dla Ciebie odpowiadając na poniższe pytania.

Czy potrzebujesz wsparcia w:

  • zmianie kierunku Twojego życia tak by stało się bardziej Twoje i bardziej twórcze? 
  • odkrywaniu tego, kim jesteś naprawdę, jakie są Twoje potrzeby, pragnienia, pasje, twórcze marzenia i cele?
  • oderwaniu się od oczekiwań innych ludzi i ugruntowania własnej twórczości w sobie?
  • uświadomieniu sobie i wykorzystaniu własnego twórczego potencjału, określeniu Twoich zasobów, talentów i umiejętności?
  • uświadomieniu sobie Twoich kluczowych wartości i uspójnienia ich z Twoimi praktycznymi działaniami?
  • rozpoznaniu przekonań i postaw, które Cię blokują i hamują w sięganiu po to, czego pragniesz? Jak siebie zwodzisz, oszukujesz, i wyprowadzasz na manowce? Jakie kłody rzucasz sobie pod nogi?
  • określeniu rzeczywistych ograniczeń i sposobów radzenia sobie z nimi?
  • zrozumieniu etapów procesu twórczego, przygotowanie się na błędy, porażki i kryzysy, które są nieodzowną częścią twórczości, ale też przyjrzenie się Twoim sposobom celebracji sukcesów?
  • poznaniu narzędzi generowania pomysłów nawet w chwili największego impasu i umiejętność stosowania ich do swoich twórczych celów
  • nawiązaniu kontaktu ze swoją twórczą intuicją i emocjami, które stanowią istotne wskazówki
  • budowaniu lepszych relacji z osobami, z którymi Twoja twórczość jest powiązana? Znalezieniu sposobów na uczciwa komunikację, która jednocześnie nie jest raniąca dla innych?
  • uzyskaniu dostępu do zasobów Twojej odwagi, żeby realizować swoje twórcze plany mimo, że wydają się teraz przerażające i nieosiągalne.
  • znalezieniu czasu tylko dla siebie, przestrzeni do skupienia się tylko na sobie.
 

Najczęściej zadawane pytania na temat coachingu twórczości:

Coaching twórczości jest równorzędną i partnerską relacją opartą na zaufaniu. Dzięki tej relacji wspieram Cię w osiąganiu Twoich celów, niezależnie od tego czy jest to głębsza samoświadomość czy konkretne wyzwanie twórcze. Coaching twórczości ma na celu pomóc Ci w optymalnym wykorzystaniu Twojego potencjału w drodze do Twoich celów.

Zanim spotkamy się po raz pierwszy poproszę Cię o podzielenie się ze mną mailowo historią Twojej twórczości, ale też tym, czego pragniesz w przyszłości. Podczas spotkań będziemy odwoływać się do tych treści. Coaching twórczości pozwala spojrzeć z różnych perspektyw na ten sam problem/wyzwanie, co staje się pomocne. Stworzymy dobrze przemyślane plany działania, wybierając to, co jest dla Ciebie dobre. Jako coach będę pomagała Ci trzymać się podjętych zobowiązań i dam Ci wsparcie konieczne w trudnych zmianach.

Coaching twórczości jest przeznaczony dla osób, które tworzą lub pragną tworzyć w jakiejkolwiek dziedzinie. Pracuję z artystami, naukowcami i studentami. Pracuję z osobami, które mają aktualnie inną pracę (lub nie pracują wcale), a pragną tworzyć w swojej dziedzinie.
Coaching nie jest równoznaczny z terapią – w przypadku poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym warto skorzystać z pomocy specjalisty.

Liczba sesji zależy od wyzwania, przed jakim stoisz. Chętnie pracuję z Klientami, którzy kładą nacisk na długofalowe i trwałe zmiany – wtedy potrzebny jest pakiet sesji. Jednak nawet jedna lub kilka sesji mogą być uwalniające i stanowić nieocenione wsparcie w twórczym rozwoju.

Tak, jest to możliwe. Z niektórymi Klientami pracuję raz na dwa tygodnie, z innymi raz w tygodniu, a zdarzają się też osoby, które najbardziej korzystają na kontakcie ze mną dwa razy w tygodniu. Wszystko zależy od sytuacji i Twoich preferencji.

Sesje odbywają się zdalnie przez Google Meet, Skype’a, Whatsappa, Zooma itp. Prowadzę też z sukcesem sesje w formie mailowej korespondencji, która okazuje się preferowanym sposobem kontaktu dla wielu osób. Często łączymy te dwie formy pracy. Ty wybierasz sposób komunikacji najlepszy dla siebie.

Coaching twórczości nie daje efektów sam w sobie. To Ty osiągasz efekty przy moim wsparciu – wsparciu coacha. Warto pamiętać o odpowiedzialności w coachingu twórczości – poza sesjami to Twoja odpowiedzialność, w czasie sesji to współodpowiedzialność. Po spotkaniu przekonasz się, jak to działa i zacząć dostrzegać rezultaty.

Coaching twórczości różni się od psychoterapii pod kilkoma względami. Po pierwsze psychoterapia jest przestrzenią na omawianie szerokiego zakresu Twoich problemów i wyzwań – w coachingu twórczości koncentrujemy się na Twojej pracy twórczej i na wszystkich aspektach Twojego życia, które się z nią wiążą. Po drugie, coaching twórczości jest zorientowany na przyszłość. Sięgamy do przeszłości tylko wtedy, o ile tego wymaga Twój aktualny cel.

Tak, coaching twórczości może potęgować działanie psychoterapii, ponieważ radość z własnej twórczości i satysfakcja, jaką twórczość przynosi sama w sobie może być uzdrawiająca.